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Thu2010.03.04

最近読んだ本

こんばんはリフィート溝の口店の入山です
最近は半身浴中のブログ更新が日課になってきました
昨日S様から頂いた、いちごですが沢山頂いたので家族揃って食べましたみんな美味しいととても感謝でいっぱいです本当にありがとうございました
さて今回は私が最近読んだ本こちら↓↓↓
20100305002226

について書かせて頂きます
最近、低体温症の方が増えていると聞きます
なんとっっこの本によると体温が0.5度下がると免疫力が35%も低下してしまうそうなんですそのせいでガンを患うリスク等が高くなってしまうそうですしかもガン細胞の活動は体温が35度台の時に最も活発になるそうです怖いですね
ではどのようなにしたらいいのか気になる所ですよね

色々あるのですが、その中の一つとして体温を上げる為に長く入浴して体を芯から温める事も大切らしいですそれと血行を良くする事も効果的でマッサージをする事もいいそうです

えっこれって...リフィーターの皆様はばっちりですね
やはり半身浴&マッサージは美容にも健康にもいいんですね
素晴らしいです
私もこれからも半身浴&マッサージ頑張ろうと思いました

リフィーターの皆様も半身浴&マッサージで美容と健康両方ゲットしちゃいましょう

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