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Sat2015.09.12

おはようございます♪(脚やせ専門エステリフィート 溝の口店)

皆様、おはようございます土屋です

皆様、今朝の地震大丈夫でしたか

けっこう大きな揺れでしたよね最近は自然災害が多く怖いですね

まぁ、これから秋ですし明るく行きましょう

そういえば、この時期食欲の時期でごはんとか沢山食べたくなりませんか??
そんな時はおでんを食べましょう

特におでんの大根、昆布は沢山栄養があり、ヘルシーなのでオススメです


後、ラーメンなどの麺類が食べたい
となってしまった場合、糸こんにゃくの上の部分を少しかじるとラーメンみたいな状態
になり、とても満足感が出るのでお勧めです

ヘルシーなおでんなどを食べて脚やせに一歩近付きましょう
DSCN1461[1]


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