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Sat2016.02.06

水分★(脚やせ専門エステ リフィート溝の口店)

皆様、こんにちは土屋です

最近、インフルエンザがとても流行っているそうです

皆様も、お気を付け下さいね

さてさて、今日は皆様がよく脚やせのコツの中で
辛い。。と仰る水分調節について書きたいと思います

まず、私がオススメするやり方としては、500mℓなどの水筒を
持参してチビチビ飲みする

後、リフィートでもお渡ししている麦茶の氷の様に
ジュースなどで氷を作り、ノドを潤し

がぶ飲み防止などの方法があります

お風呂上りなどは身体が水分などをとても吸収しやすい
状態なので氷などを口に一個程度含むなどでも良いですね

他にも色々なやり方がありますので
是非私達までにお訪ね下さいね

DSCN2044.jpg
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