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Mon2016.02.22

おでんの日(脚やせ専門エステ リフィート溝の口店)

皆様こんにちは
スタッフの木内です
今日も朝から寒いですね

さて本日2月22日猫の日
というのは有名ですが
おでんの日でもあるってご存知でしたか
おでんを食べるときに
「フーフーフー」と息を吹きかけることから
「フー(2)フー(2)フー(2)」の語呂合せだそうですよ

おでんの具によってはこんにゃく大根など
低カロリーの物もありますよね
おでんには炭水化物があまり含まれていないそうで
そのためおでんをメインとして食べるようにすると
炭水化物ダイエットと同様の効果が得られるようになるんです

これからダイエットに挑戦したい方
炭水化物抜きダイエットをしたけど中々続かなかった方

是非試してみてはいかがでしょうか

寒い日はやっぱりおでんですね

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