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Thu2011.08.18

必須ミネラル★(脚やせ専門エステ リフィート溝の口店)

こんにちは♪リフィート溝の口店の宮城です
本日は、必須ミネラルの中の一つ!!
カリウムについて書きたいと思います

食生活が欧米化してきて、塩分を摂りすぎてしまっている日本人が多いそうです
 
そこで活躍するのがカリウムなんです

カリウムは摂りすぎた塩分や糖分を排出してくれる作用があります

カリウムはほうれん草やバナナ、納豆などに多く含まれています
とっても素敵な栄養素です


溝の口店の美脚姫こちら・・・
溝の口店のHPこちら・・・


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