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Fri2011.08.19

美脚の為の座り方!?(脚やせ専門エステ リフィート溝の口店)

こんにちは
リフィート溝の口店店長の須藤です

最近綺麗な脚ってどんなのかな…と考えたりする事が多く
街中でかなり人の脚を凝視していまいます(;一_一)

最近脚について調べた事で良い記事があったので
皆様にもご紹介したいと思います





美脚になるためには、座り方や寝る時に注意する必要があるそうです。
まず座り方では、脚を組むことは止め、

良い座り方は…

椅子にもたれ掛ける時間を減らしお尻に力を入れるらしいです!!!

なるべく椅子の前の方に座り筋肉を使うようにしましょう。

また、出来る時は椅子の前に座り脚を宙に浮かせてみましょう。

寝る時には、脚を重ねないように
仰向けに寝て脚は肩幅以上開かないように心がけましょう。

肩幅以上開いてしまう時は、脚に枕などを挟んで筋肉を使ってみるのも良いらしいです\(゜ロ\)(/ロ゜)/


なんだか脚って大変ですね…


でもリフィートに通って、家でもちょっと気をつけて


1_20110819182738.jpg



こんな脚になったら頑張ってやろうって思いますよね


溝の口店の細くなったお客様の脚です

うん!!綺麗




また良い記事があったら紹介したいと思います(^_^)/~


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是非まずはご連絡だけでもお待ちしております



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