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Wed2011.10.19

朝ごはん♪ (脚やせ専門エステ リフィート溝の口店)

こんにちはリフィート溝の口店の宮城です

本日は一日の食事の中でも特に重要な朝ごはんについて書きたいと思います

朝食は重要だとわかっていてもついつい朝は…
なんて方意外に多いですよね!

今は体質改善に入られてとっても素敵な美脚を維持されているW様
なんとW様も初めは朝ごはんが全然食べられなかったそうです

W様は脚やせを始めてから朝、昼、夜の量のバランスを心がけ、夜ご飯の量を減らしたそうです
そうしたら朝にお腹が空くようになり、朝ごはんをきちんと食べられるように
朝ごはんを食べていなかったときよりも体重が順調に落ち脚やせのペースもup

朝ごはんをきちんと食べて一石二鳥ですね
W様、素敵なお話をありがとうございました

朝ごはんが食べられないという方は是非試してみてくださいね


溝の口店の美脚姫こちら・・・
溝の口店のHPこちら・・・


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