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Tue2010.03.02

リセットダイエット★

こんにちは

溝の口店の谷口です

今週の月曜からリセットダイエットを始めて2日たったのですが。。。


なんと体重がマイナス2キロ、体脂肪が3%落ちました~


気にしていたウエスト周りは腹筋もしていたせいか引きしまって横からみるとぺたんこになりました


食事は主に野菜と肉です 夜は時間があれば置き換えをしています


こんなに短期間で結果が出始めているので自分でもびっくりしています

また、経過をお知らせ致します

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